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秦盛虽然是个纨绔公子，但他练起功夫来却是完全玩命。

他深深知道，要在卡鲁这块大陆上好好生存，就必须要有过硬的实力。

没有足够的实力，只能任人宰割，更何况他的目标可是相当远大呢！

一如既往的刻苦训练，在前几年，他双腿绑的是铁沙袋，时间过得飞快，又过了几年，铁沙袋换成了铁块，为了更好的锻炼，他特意让秦府的下人，为他制作了一套铁块的负重套装，包括头盔、背心、手腕、短裤、铁鞋。

除了修炼斗气和魔法外，他对身体的锻炼非常在意。

要锻炼好身体，就要将力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等等全部完美的协调训练好。

在这方面，作为大楚帝国名将家族，秦家有着严格传统的训练方法。

不过我们的四公子却在这原本的训练中，增加了很多现代的方法。

例如：游泳可以最好的培养身体协调性以及柔韧性；跑步、跳绳、扎马步、深蹲、蛙跳、河流海流中挥拳击浪踢腿等等。

记得第一次跳进河中练拳脚。

赤身跳进河中，饶是有斗气护体，秦盛也忍不住打了个冷颤。

水下的压力、阻力、浮力比陆地上大多了，在水下挥拳踢腿一两次相当于平日在陆地上挥动十几次。

这种锻炼在秦盛看来还不够，记得前世看小说，曾经记得有不少书中都描述，可以潜入河底、潭底、湖底、海底去练内功。

既然可以在水里练内功，那么自然也可以练斗气和魔法。

于是练功心切的秦盛，又将训练中加了一条河底练功。

如今潜心修炼的秦四公子，将闪耀的黄色斗气释放出体表，他赫然已是拥有四级战士水准，在武学技巧上，源于穿越人士，他的理论知识加上勤奋训练，大概能有大地级别左右。

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